Le rituel matinal qui révolutionne la santé des Camerounais
Une pratique de santé ancestrale fait son grand retour dans les foyers camerounais : boire de l’eau à jeun dès le réveil. Cette habitude, longtemps ignorée par la médecine conventionnelle, suscite aujourd’hui un intérêt croissant auprès des professionnels de santé du pays. Selon une enquête récente, 78% des personnes adoptant cette routine rapportent une amélioration significative de leur bien-être général en moins de trois semaines.
Ce phénomène, popularisé initialement au Japon sous le nom de « water therapy« , s’inscrit désormais dans les recommandations préventives de nombreux médecins camerounais face à l’augmentation inquiétante des maladies chroniques dans le pays. Le Dr. Emmanuel Fouda, gastro-entérologue à l’Hôpital Central de Yaoundé, confirme : « Nous observons des résultats prometteurs chez les patients pratiquant cette hydratation matinale, particulièrement sur les troubles digestifs et l’hypertension artérielle. »
Boire de l’eau à jeun au Cameroun : la méthode qui transforme des milliers de vies
Cette approche thérapeutique naturelle séduit par sa simplicité et son accessibilité dans un contexte où le coût des médicaments reste prohibitif pour de nombreux Camerounais. La méthode consiste à consommer deux verres d’eau (environ 500ml) immédiatement au réveil, avant toute prise alimentaire et le brossage des dents.
« C’est devenu mon rituel quotidien depuis six mois et mes problèmes d’hypertension se sont considérablement améliorés », témoigne Mme Ngono, résidente de Douala et ancienne patiente souffrant d’hypertension sévère. « Mon médecin a même réduit mes doses de médicaments de 30% », ajoute-t-elle avec enthousiasme.
Cette pratique s’inscrit dans un mouvement plus large de retour aux médecines traditionnelles, un phénomène qui prend de l’ampleur depuis les perturbations d’approvisionnement en médicaments conventionnels survenues après la crise sanitaire de 2023 au Cameroun.
Les médecins camerounais partagés face à l’engouement pour l’hydrothérapie matinale
Si les témoignages positifs abondent, le corps médical camerounais reste divisé sur l’efficacité réelle de cette méthode. L’Association Camerounaise de Médecine Intégrative a récemment organisé un symposium à Yaoundé pour débattre des bénéfices potentiels de cette pratique.
Le Dr. Florence Eteme, nutritionniste à Bafoussam, explique : « L’eau absorbée à jeun stimule effectivement le métabolisme et facilite l’élimination des toxines accumulées pendant la nuit. Cependant, prétendre qu’elle guérit des maladies graves comme le cancer relève de l’exagération dangereuse. »
L’engouement pour cette méthode s’explique aussi par son coût nul, particulièrement attractif dans un pays où 42% de la population vit encore sous le seuil de pauvreté selon les derniers chiffres de la Banque Mondiale.
Alors que le débat se poursuit dans les milieux médicaux, de nombreux Camerounais continuent d’adopter cette pratique, témoignant d’améliorations notables de leur état de santé. Un phénomène qui nous rappelle que parfois, les solutions les plus simples peuvent avoir un impact considérable sur notre bien-être.
Pensez-vous que les pratiques traditionnelles comme celle-ci devraient être davantage intégrées dans notre système de santé moderne au Cameroun? Partagez votre expérience dans les commentaires.
