La deuxième séance d??entrainement a eu lieu hier au stade Omnisport de Yaoundé.Les Lions Indomptables du Cameroun sont en stage à Yaoundé. Dénis Lavagne et ses poulains préparent activement la rencontre qui opposera le Cameroun à la Guinée Bissau samedi prochain au stade Ahmadou Ahidjo de Yaoundé,dans le cadre du match retour comptant pour le deuxième tour des éliminatoires de la Coupe d??Afrique des nations (Can) 2013. Et en cette matinée du mercredi 13 juin 2012, les Lions Indomptables du Cameroun sont à leur deuxième séance d??entrainement sur la pelouse du stade Amadou Ahidjo. Dès leur
descente sur l??air de jeu, Eric Maxime Choupo-Moting et ses coéquipiers n??ont pas perdu de temps : ils enfilent leurs godasses et chasubles, puis, se lancent aux étirements individuels. Les quinze minutes qui suivent sont consacrées aux échauffements groupés. Les joueurs se regroupent en bloc de deux ou trois et se mettent à jongler la balle en se faisant des passes rapprochées du pied, de la tête ou de la poitrine. Les trois gardiens ont également participé à ces premiers exercices.Ensuite, place aux exercices physiques. Pour le staff technique des Lions, il faut permettre aux joueurs de récupérer des forces avant le grand jour. «Sur l??état physique des joueurs, ça fait quatre semaines que nous travaillons avec eux. Nous faisons des remises à niveau en fonction de l??état de fatigue. Parce qu??il y a des joueurs qui ont 10 ou 11 mois de saison derrière eux ; donc on a vraiment fait un travail individualisé avec le corps médical. Ils faut qu??ils récupèrent énormément avant la rencontre de samedi», explique Philippe Manouvrier, le préparateur physique des Lions.La séance d??entrainement de cette matinée a été subdivisée en quatre ateliers. Après les échauffements et les exercices physiques, Dénis Lavagne a reparti les joueurs en deux équipes pour un mini match de 30 minutes environ dans l??entrejeu. «Aujourd??hui la séance d??entrainement a été coupée en quatre avec une exclusivité dans les marches et on a terminé avec un protocole de prévention nordique qui réduit le risque de blessure des joueurs. Certes, il ne réduit pas le risque à zéro, mais il réduit fortement le risque de blessure des joueurs», ajoute le préparateur physique.Pour cette deuxième séance d??entrainement, 22 joueurs ont répondu présent. Seul absent, David Nounkeu appelé à rejoindre ses coéquipiers ce même jour, puisqu??il est allé finaliser son contrat avec son nouveau club Galatasaray (Turquie). La prochaine séance d??entraînement est prévue ce jeudi 14 juin 2012, toujours au stade Amadou Ahidjo de Yaoundé.
